Metoda Mulligana
Metoda Mulligana to nowoczesna forma terapii manualnej, która łączy delikatne działania terapeuty z aktywnym ruchem pacjenta. Dzięki temu praca odbywa się w sposób naturalny, bez bólu i z poszanowaniem fizjologii stawu. Technika ta pomaga przywrócić prawidłową mechanikę ruchu, zmniejszyć napięcia i zlikwidować ból pojawiający się podczas codziennych czynności.
Dla kogo jest przeznaczona?
• dla osób z ograniczeniem ruchu lub bólem przy poruszaniu
• w bólach kręgosłupa szyjnego, piersiowego i lędźwiowego
• przy napięciowych bólach głowy
• po urazach sportowych lub przeciążeniach
• przy bólach barków, łokci, nadgarstków, bioder, kolan i kostek
• dla osób, które potrzebują terapii całkowicie bezbolesnej
Jak działa metoda Mulligana?
• terapeuta wykonuje delikatne, bezbolesne ruchy mobilizacyjne
• pacjent w tym samym czasie wykonuje prosty ruch aktywny
• połączenie tych dwóch działań przywraca prawidłową pracę stawu
• techniki działają od razu - często poprawa jest odczuwalna po pierwszej sesji
To właśnie aktywny udział pacjenta sprawia, że metoda jest tak skuteczna i naturalna dla organizmu.
Efekty terapii:
• zmniejszenie bólu i sztywności
• poprawa zakresu ruchu już po kilku powtórzeniach
• przywrócenie płynności ruchu w stawach
• rozluźnienie napiętych tkanek
• większy komfort wykonywania codziennych czynności
• szybszy powrót do sprawności po urazach
Praca między wizytami
Pacjent otrzymuje proste, indywidualnie dobrane ćwiczenia, które pomagają utrzymać efekty terapii oraz zapobiegać nawrotom bólu. Metoda uczy także, jak bezpiecznie wykonywać codzienne ruchy, aby nie prowokować dolegliwości.
Bezpieczeństwo i komfort
Metoda Mulligana należy do terapii całkowicie bezbolesnych.
Nie stosuje się gwałtownych manipulacji - ruchy są naturalne, stabilne i wykonywane w bezpiecznym zakresie. To idealna metoda dla osób, które obawiają się mocnej pracy manualnej.
Metoda Mulligana
Najczęściej zadawane pytania
Czy można ją łączyć z innymi formami terapii?
Czy metoda wymaga aktywnego udziału pacjenta?
Czy terapia nadaje się dla osób aktywnych fizycznie?
Czy efekty pojawiają się szybko?
Czy metoda pomaga przy bólu kręgosłupa?
Jakie efekty można odczuć po zabiegu?
Czy terapia jest komfortowa?
Dla kogo jest przeznaczona ta metoda?
Na czym polega metoda Mulligana?
Jak długo trwa wizyta?
Twoje zdrowie
w dobrych rękach
Codzienne napięcia, stres i praca siedząca stopniowo obciążają ciało, powodując ból i dyskomfort, szczególnie w najbardziej przeciążonych partiach ciała. Regularne masaże pomagają odzyskać lekkość ruchu, zmniejszyć napięcie i poczuć realną różnicę w samopoczuciu.
Zadowolonych pacjentów
Przeprowadzonych terapii
Lat doświadczenia
Chcesz umówić się na wizytę lub zapytać o szczegóły?
Skorzystaj z formularza kontaktowego, a odpowiem możliwie najszybciej. Pomogę dobrać rozwiązanie dopasowane do Twoich potrzeb i ustalimy dogodny termin wizyty. Stawiam na jasną komunikację, indywidualne podejście i sprawny kontakt od pierwszej wiadomości.
Jak to działa?
1. Wypełnij formularz – skontaktuję się z Tobą najszybciej, jak to możliwe.
2. Omówimy Twoje potrzeby i dostępne możliwości.
3. Ustalimy dogodny termin wizyty.
Bezpośredni kontakt
Formularz kontaktowy
Wypełnij poniższe pola swoimi danymi, odpowiemy najszybciej jak to możliwe.
